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Afroase Gari Blanc 1 kg

Afroase Weißer Gari 1 kg

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Afroase Weißer Gari 1kg ist ein Grundnahrungsmittel, das in vielen afrikanischen Küchen, insbesondere in Westafrika, sehr geschätzt wird. Hergestellt aus verarbeitetem Maniok, bietet es eine feine Textur und einen leicht säuerlichen Geschmack.
Verwendung und Rezeptideen:
  • Als erfrischender Snack: Mischen Sie Gari mit kaltem Wasser, Zucker und Milch.
  • Als Beilage: Servieren Sie es zu traditionellen Suppen und Eintöpfen.
  • Alternative zu Fufu: Mischen Sie Gari mit heißem Wasser, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
Nährwerte (pro 100g):
Energie: 350 kcal
Kohlenhydrate: 86 g
Ballaststoffe: 29 g
Fette: 6,5 g

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