FITPADDY STEPPER01 Step Aerobique Finition Antidérapante 67 x 27 cm Noir et Orange

• Livraison le jour meme depuis la France
• Marque : FITPADDY
• Type de Produit : Plateforme d'étape
• Département : Unisexe
• Genre : Unisexe
• Pays d'Origine : Chine
• modèle : STEPPER01
• Retours gratuits sous 30 jours

Stepper aérobie réglable à haute résistance, doté d'une surface antidérapante pour les entraînements cardio et le tonification. Il offre deux niveaux de hauteur (10 cm et 15 cm) pour augmenter l'intensité de l'entraînement et s'adapter à différents exercices.Fabriqué en polypropylène (PP) haute résistance, il garantit stabilité, sécurité et durabilité à long terme. Compact et facile à déplacer, il est idéal pour l'entraînement à domicile ou à la salle de sport. Le step aérobie est conçu pour l'entraînement cardiovasculaire, les jambes et les fessesexercices tonifiants, fonctionnels et circuits de remise en forme. Idéal pour une utilisation à domicile.

• Résistant et stable : Fabriqué en PP (polypropylène) haute résistance, il assure une structure solide et fiable, conçue pour résister à une utilisation fréquente et aux entraînements d'intensité élevée. Le steppeur supporte une charge allant jusqu'à 150 kg.
• Surface antidérapante : Équipé d'une grande plateforme de 67 x 27 cm avec une finition antidérapante, qui garantit une excellente adhérence et sécurité lors de tout type de mouvement, même lors des entraînements les plus dynamiques.
• Hauteur réglable : Comprend deux niveaux de réglage (10 cm et 15 cm) qui vous permettent d'augmenter ou de réduire l'intensité de l'entraînement en quelques secondes. Parfait pour les progressions, les circuits et les variations d'exercices.
• Polyvalence : idéal pour l'entraînement cardio, le renforcement musculaire, le HIIT, l'équilibre et la coordination. Il sollicite efficacement les jambes, les fesses, le tronc et le bas du corps.
• Design compact : Léger, pratique et facile à ranger après utilisation. Il ne prend pas beaucoup de place et peut être transporté partout grâce à son design compact.
• Efficace pour tous les niveaux : idéal pour les débutants comme pour les athlètes confirmés. Excellente pour les exercices sur step aérobie, les squats, les pompes, le renforcement musculaire et les entraînements complets du corps.

Caractéristiques :

Instructions d'utilisation

Structure : surface supérieure avec texture antidérapante en relief pour une meilleure adhérence 

Réglage : hauteur réglable de 10 à 15 cm à l'aide des supports inclus 

Positionnement : placez sur une surface plane, en vous assurant que les pieds sont solidement fixés 

Mouvement : 

• Montez avec les deux pieds et effectuez des mouvements alternés de montée et de descente 

• Maintenez une bonne posture pendant les exercices 

Exercices recommandés : 

• Échauffement de base sur le step pour le travail cardio 

• Step lent pour le renforcement musculaire 

• Fentes arrière avec maintien 

• Abdominaux avec les mains ou les pieds sur le step 

• Combinaisons avec de petits poids pour un entraînement complet 

Vérification : vérifiez la stabilité et l'état du produit avant chaque utilisation